Итак, не так давно я стала обладателем массажного роллера DEEP ROLLER, разработанного корейским врачом. В то время у меня как раз случилось обострение моей хронической болячки, поэтому я сразу побежала распаковывать гаджет.
Моя спина-хроник буквально сразу отозвалась на осторожные прокатывания этим роллером. Возникло ощущение, как будто я побывала на сеансе хорошего массажа. Он размял и расслабил все мышцы.
С тех пор почти каждый вечер — минут 5–10 — я делаю упражнения с роллером, и моей спине это очень нравится. Сам роллер на вид увесистый, но в действительности он не тяжёлый и очень удобный. Жёсткость у него средняя — то, что надо. Но размер и жёсткость, насколько я знаю, можно подобрать под себя.
Единственный минус — стоимость. Но по сравнению с обычным роллером разница ощущается. У этого анатомически правильная форма, поэтому он хорошо работает с мышцами, не оказывая давления на остистые отростки позвонков. Благодаря такой форме напряжение с мышц снимается на ура. В комплекте идёт книжка с упражнениями, их я и выполняю.
Как вы, наверное, знаете, в этом месяце я переехала в другой регион России. В самолёте 8 часов, и на поезде ещё 3,5 часа. Я понимала, что моя спина меня не простит, поэтому роллер отправила не транспортной компанией, а положила в чемодан. По приезде сразу промяла косточки. Кайф)
На роллер, кстати, сейчас действует скидка на Ozon скидка 45%.
Этот текст может быть дополнен или изменён в соответствии с редакционной политикой новостного сайта.