2024 год был для меня временем самоанализа и размышлений о том, чего я хочу от жизни в 2025 году. Я попыталась найти символы и ориентиры, которые помогут мне двигаться вперёд.
Словом года для меня стало «чувствовать». Это слово отражает важность эмоций и ощущений в нашей жизни. В 2025 году я хочу выбрать слово «лёгкость». Оно символизирует свободу от ненужных мыслей и переживаний, способность радоваться мелочам и наслаждаться жизнью.
Для анализа 2024 года я решила вспомнить моменты, когда заботилась о себе. Это были небольшие, но приятные жесты, которые помогали мне чувствовать себя лучше. Я начала вести дневник, чтобы отслеживать изменения в своём состоянии и понимать, что действительно важно для меня.
В декабре я записала прогулки на природе и чтение книг. В ноябре — посещение мастер-класса по рисованию. В октябре — начало занятий новым хобби — вязанием. В сентябре — поход в красивое место, о котором давно мечтала.
Каждый месяц я отмечала новые моменты заботы о себе. Это помогло мне понять, что я способна на многое, когда дело касается моего благополучия. Я увидела, как много тепла я дала себе, как глубоко умею любить себя.
Я поняла, что 2025 год может быть таким, каким я хочу. Для этого нужно продолжать заботиться о себе, планировать и любить себя. Только так я смогу достичь гармонии и счастья в своей жизни.