В современном мире многие люди чувствуют, что их жизнь стала рутинной и лишённой смысла. Они не могут найти мотивацию для достижения амбициозных целей и живут, подчиняясь повседневным задачам. Однако есть способ изменить ситуацию — поставить перед собой значимые цели и следовать им.
Особенно это актуально для мам в декрете, которые часто оказываются в ловушке рутины. Однако некоторые женщины используют это время как возможность для саморазвития и самореализации. Они получают второе высшее образование, осваивают новые увлечения или занимаются самообразованием.
Чтобы выйти из этой ловушки, необходимо научиться мыслить не только на один день вперёд, но и задумываться о том, какие выгоды можно извлечь из текущего момента. Цель определяет средства, и если у мамы есть цель получить образование или освоить новую специальность, она будет искать способы её достижения, например, найм няни или делегирование обязанностей мужу.
Создание опоры из целей — это важный шаг на пути к осознанной жизни. В переломный момент 40–50 лет это поможет оценить свои достижения и понять, что многое было сделано правильно.
Курс «Инструкция к себе» предлагает два ключевых урока:
- Осознание и выписывание своих целей, отделение своего от навязанного.
- Составление личностной карты целей и пути их достижения.