После поста про микроволновку, поняла, что я её как-то недостаточно эксплуатирую. В основном готовлю в микроволновке овощи на пару и «запекаю» яблоки. А ведь когда-то я её активно использовала для быстрых завтраков.
В общем, сегодня стряхнула пыль со старых рецептов и приготовила на завтрак «а-ля киш» со шпинатом и сыром.
Это блюдо с большой натяжкой можно назвать кишем, но всё равно оно вкусное, сытное, а главное — очень быстрое.
Понадобится всего несколько ингредиентов: 2 яйца, 1 небольшой ломтик хлеба, 2 столовые ложки тёртого сыра, шпинат свежий (грамм 25), 3–4 столовые ложки молока, соль и перец по вкусу. Для приготовления я использовала кружку объёмом 500 мл.
- Разбиваем в кружку яйца, слегка солим, перчим и размешиваем.
- Добавляем молоко, тёртый сыр и нарезанный шпинат. Всё перемешиваем.
- Хлеб нарезаем на маленькие кусочки и добавляем к яичной массе.
Готовим в микроволновке на обычном режиме 3–3,5 минуты. Кружку можно закрыть бумажным полотенцем. Можно есть сразу из кружки, а можно выложить на тарелку.
У меня есть ещё несколько интересных рецептов быстрых завтраков в микроволновке. Нужны?
Обратите внимание, что это лишь один из возможных вариантов разметки. Вы можете использовать другие теги или модифицировать предложенный вариант.