Массажный роллер DEEP ROLLER: спасение для моей спины
Недавно я приобрела массажный роллер DEEP ROLLER, разработанный корейским врачом. Это было как раз вовремя, так как у меня обострилась хроническая болезнь спины. Я сразу решила попробовать этот гаджет.
Моя спина отреагировала на осторожные прокатывания роллером, возникло ощущение, будто я побывала на сеансе хорошего массажа. Мышцы размялись и расслаблись.
С тех пор я почти каждый вечер делаю упражнения с роллером в течение 5-10 минут, и моя спина очень довольна.
Роллер достаточно тяжёлый на вид, но на самом деле он не тяжёлый и очень удобный. У него средняя жёсткость, но размер и жёсткость можно подобрать под себя.
Единственный недостаток — это стоимость. Однако, по сравнению с обычным роллером, разница ощутима.
Анатомическая форма роллера позволяет хорошо работать с мышцами, не оказывая давления на остистые отростки позвонков, что помогает снять напряжение с мышц.
В комплекте с роллером идёт книжка с упражнениями, которые я и выполняю.
Когда я переехала в другой регион России, я понимала, что моя спина не простит мне долгую поездку. Поэтому я решила взять роллер с собой. В самолёте и поезде я сразу использовала его, чтобы размять мышцы.
Кстати, на массажный роллер DEEP ROLLER сейчас действует скидка 45% на Ozon.