Адаптация ребёнка к детскому саду

В начале сентября у многих детей начинается период адаптации к детскому саду. Родители замечают, что их малыши становятся более капризными и могут испытывать нарушения сна.

Среда детского сада оказывает своё влияние на нервную систему ребёнка, даже если адаптация проходит хорошо.

Как помочь малышу пережить адаптацию?

1. Соблюдайте режим: ребёнок должен ложиться спать вовремя, в 21:00.
2. Ограничьте гаджеты перед сном: за час до сна не включайте уроки или игры на телефоне или планшете.
3. Включите в рацион ребёнка белок на завтрак.
4. После детского сада проводите больше времени на свежем воздухе, но пока не подключайте новые секции и кружки.
5. Занимайтесь творчеством: лепите из пластилина или теста, готовьте.
6. (Если нет противопоказаний) Принимайте магниевые солевые ванны для невротизированных детей.
7. Читайте книги по сказкотерапии для детей, испытывающих стресс.
8. Читайте медитирующие книги на ночь для малышей, боящихся темноты.
9. Пойте песни и рисуйте пальчиковыми красками с самыми маленькими детьми.

Полная информация о четырёхнедельной адаптации ребёнка к детскому саду доступна в Базе знаний родителей. Стоимость Базы знаний составляет 1000 рублей.

База знаний: вы найдёте ответы на вопросы по адаптации ребёнка к детскому саду, а также информацию о том, как действовать, если ребёнок заболел в первые недели, чему научить его дома, какие подарки подарить воспитателю и нянечке, как прощаться с ребёнком и говорить о своём возвращении, а также о других нюансах адаптации.

Осведомлённая мама — спокойный ребёнок!